В чем опасность свободных радикалов

Большинство свободных радикалов, являются производными кислорода. Таким образом, ущерб, причиняемый этими свободными радикалами, известный как окислительные повреждения.

Когда клетка имеет высокий уровень свободных радикалов, это называется окислительным стрессом, и окислительный стресс приводит к производству химических веществ, которые создают воспаление внутри клетки. Этот процесс является циклическим, так как свободные радикалы могут инициировать воспаление, а воспаление в свою очередь может вызвать появление свободных радикалов.

Срок жизни свободных радикалов измеряется в наносекундах и, следовательно, ущерб, причиняемый молекулам незначительный. Тем не менее, свободные радикалы, за период своей короткой жизни, дают начало воспалительного каскада, который может продолжаться несколько часов или даже дней.

Долгие воспалительные процессы ведут к старению и появлению возрастных заболеваний.
К счастью для нас, наши тела уже содержат определенную защиту от свободных радикалов и воспалений. Наш организм способен вырабатывать антиоксиданты, которые подавляют или изменяют радикалы. 
Антиоксидант - фермент белка, который ускоряет скорость химических реакций. Эти антиоксиданты именуются эндогенными, поскольку они образуются внутри нашего тела. 

Другой способ получения антиоксидантов – своевременная диета, а также прием пищевых добавок.
Эти антиоксиданты называют экзогенными, потому что они поступают в организм извне. Все знакомы со многими из этих антиоксидантов, такими как витамины С и Е, а также множество фитонутриентов, которые содержатся в свежих фруктах и овощах.

Антиоксиданты являются критическими в антивозрастной медицине, потому что они выступают в качестве природных противовоспалительных средств, и предоставляют нам защиту от воспалений.

Инициированные свободные радикалы вызывают повреждение клеток. Когда
это повреждения происходит внутри жизненно важных органов, таких как мозг, то
в результате может возникнуть болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера или слабоумие.
Они могут также повредить легкие, что приводит к снижению дыхательной
функции, а также сердца и почек.

И страдают не только наши внутренние органы. Последствия свободных радикалов
проявляются с каждым годом нашей жизни. Они проявляются в видимых повреждениях кожи, а это истончение кожи, глубокие морщины, провисание и дряблость кожи, потеря тонуса, текстуры, и ее цвета. Происходят негативные изменения в нашей мышечной массе, известные как саркопения, а также возникают потери критической массы костной ткани (остеопения и остеопороз). Каждое из этих изменений, будь то внешнее
или внутреннее, является первым результатом повреждения на молекулярном и клеточном
уровне.