Каждый из нас знает, что здоровый сон – это очень важно. В 21 веке очень тяжело найти время для сна, особенно когда хочется сходить погулять, когда нужно вставать на работу/учебу, а многие и вовсе сталкиваются с такой проблемой, как бессонница. На самом деле это очень страшная проблема, которая не дает многим из нас полноценно жить. Чем меньше мы спим, тем меньше в нас энтузиазма что-то делать, тем больше мы ходим в плохом настроении и просто мечтаем о том, чтобы лечь спать. К сожалению, просто в наше время мало кто задумывается о том, что на здоровый сон влияет очень много разных факторов. Например, если у вас ортопедический матрас, то вы сможете уснуть намного быстрее, чем те, кто ворочаются на своем старом матрасе, к тому же не стоит забывать, что такие матрасы очень полезны для нашего здоровья. Подушка, на которой мы спим, это еще один очень важный элемент здорового сна.