Беременность – лучшее, что может произойти с женщиной. Но такое прекрасное чувство может омрачить лишь такой фактор как токсикоз.
Что делать при токсикозе, когда он все-таки настиг Вас? В первую очередь раздробите свое питание – вместо трехразового питания перейдите на пяти - шестиразовое. Маленькими порциями. Пейте больше воды, а так же не забывайте выпивать стакан воды натощак. Не стоит отказываться от еды. Попробуйте завтракать лежа в постели, чтобы Ваша нервная система как нибудь «адаптировалась» к утреннему приему пищи. Можно попробовать вместо какого либо приема пищи сухарики из хлеба грубого помола. Отлично помогают «приглушить» приступы токсикоза лимон. Но не больше одного в день, т.к. все-таки это цитрусовый, и, не смотря на всю полезность лимона, он может быть вреден в больших количествах для беременной. Когда же токсикоз у Вас «приобретает» осложнения (не только по утрам, но и целый день), то Вам стоит обратиться к врачу. Он Вам подскажет, что делать при токсикозе. В самом крайнем случае Вам предложат сохранение.